GEÇ DE OLSA...
İşte en sonunda baskül fotoğrafımı yayınlıyorum. Misafirimi de atlattım. Görevimin başına döndüm yani bloğa. İki bloğa yetişmekte artık iyice zorlanmaya başladım. Benim ufaklık biraz rahatsızlandı yine. Bir de onun sıkıntısı var. Ama yine de sporumu ihmal etmedim. Kalçamda incelme görüyoruz ama metre benimle aynı görüşte değil. Nisan'ın 26 sında yola çıkıyorum Allah kısmet ederse. Mutlaka 50lerde olmam lazım o süreye kadar. 1 ay kadar falan kaldı neredeyse yolculuğa. Ama devam devam devam...Mutlaka başaracağım ben bu işi. Tabiki en büyük desteğim sizlersiniz arkadaşlar. Geçen hafta iyice zıvanadan çıkmıştım, bir de haftanın parlayan yıldızı olmaya heveslenmiştim o kiloyla. 64,5 ten nihayet aşağıda gördüğünüz rakama ulaştım. Biraz da su içsem daha fazla, daha etkili olacak diye düşünüyorum. Yine de buna şükür, zararın neresinden dönersek kar kardır..;)
13 Yorum:
gitmiş 1.5 işte şimdidennn başlangıç süperr..eminim gerisi de gelecek..ama çok zorlama kendini yani hızlı werme bakımından diom daha yawaş olsun ama kalıcı olsun di mi ? öpüyommm
tebrikler nilaycigim ne guzel vermissin kilolari bende sen resim koymayinca rejimi birakrin sandim. Benim gecen haftaki yildiz adayim sendin ama bir sayfadan bir sey goremeyince yazmadim.
Bu hafta bende yildiz adayiyim yarisalim bakalim. tatli bir rekabet demistin ya o yuzden katilmaya karar verdim.Yoksa diyet kardesleri arasinda yaris yapmak istemiyorum cunku herkesin hedefi ve sartlari farkli. Ama bizim kilolarimiz cok yakin ve hedeflerimizde. Ayrica benimde Mayis basina kadar vermem gerekiyor kilolari.
Hep birlikte kilolardan kurtulmak amaciyla butun yarismaci arkadaslara basarilar dilerim. (
Çok güsel.zorlukların karşılığını almak.bravo sana.
:)) ne güsel olmuşşşş..
ben de görim 63ü allaahım:D
Merhaba Nilay,
Ha gayret, annem de bana ultimatom verdi gelirken zayiflamis ol diye ama bende hala tik yok :) Size sonsuz destek veriyorum. Bebisinize de cok gecmis olsun.
Sashacim, ben bu kiloyu bir ayda vermis oldum aslinda:(
Beetlecim, insallah oyle olur. 60 larin altina inipte gideyim bari Turkiye'ye. Olmaz bu sekilde, cocuk oldu 2 yasinda ben hala kilolari veremedim, ustune ustluk aldim..:(
Biyonigim, siz de geceleri tost piser bizde de sandvic yapilir anam. Buna ragmen verdim, bence de PES. Iyi vermisim..:)
Ayisigi, hadi kiz gel yarisalim bu hafta, bakalim kim kimi gececek,heheehehe...:)
Caloricoliccim, sen de bu azim varken kesin olursun. 5 kilo bir ayda verdin maasallah. yilmak yok.
Tweetycim, cok sagolasin. Ben de senin kadar incelsem keske...:)
Banucum, ben haziranin 14unde geri donuyorum buraya. Keske sen de haziran basi gelsen de gorussek. Ama olsun, yetisemezsen de al Pinar'i gel Meksika'ya. Valla bak, degisiklik olur.
Pinarcim cok sagol. Valla ne yalan soyleyeyim, ben annemden sadece 1-2 kilo kadar eksigim. Bana ultimatoma da gerek kalmadi. Annemi gorunce webcamdan, zaten zayiflamak bana farz oldu. Tesekkurler destegin icin. Bebek cok huysuzlasti..:( Cok agliyor, insallah en kisa zamanda duzelir...
Hepinize sevgilerimle...
Kilon için tebrik ederim, Nilaycığım.
bebeğine çok geçmiş olsun. Çocuklar hasta olunca dünyam kararıyor. nasıl olduğunu anlayabiliriyorum. tekrar geçmiş olsun.
ge.çmiş olsun diyorum ufaklığa . senide kutluyorum 1,5 kiloyla vedalaştığın için.
Ve birazda koşmakla ilgili ahkam kesmek istiyorum
nilaycım geçen yıl bu zamanlar
50 metre bile koşamıyordum. nefes nefes kalıyordum ve koşarken diyordum ki ne zman ben bacaklarım yo0rulduğum için koşmayı bırakıcam. hem nefes alamadığım için bırakıyordum sonra diyaframımda ağrılar olmaya başladı koşmaya başlayınca. düzenli nefes alıp vererek bunu bir ay gibi bir sürede hallettim.
1 km ye gelene kadarda staddaki koşu pistti 400 metre önce 15-20 gün 50 metre 100 metre stadı dörte böldüm bir çeyrek bir çeyrek derken şimdi 2 tur 2 çeyrekle 1 km koşuyorum tabi ciğerlerimde açıldı.(önceden sigara etkeni vardı) bir anda olmadı. zaten belli bir noktadan sonra koşamnın içinde kayboluverdim. Koşarken kendimi çok hafif hissediyorum keyif alıyorum hala nefes nefeselik bir durumum var beş kilo metreye çıkınca stadın ortasında zıplama konusunda son derece ciddiyim.
Basit isponyolcada bir arpa boyu yol aldım.
Hasta la vista buenos dias.
nilaycım ben eminim ki bu hafta 62 yi de görücez bu sayfada, hadi canım benim gayret,tartı resmini de koydun artık kimse tutamaz len seni:) beni sorcek olursan, tartıya çıkamadım hala korkudan,bi çıkiim,sonuç iyiyse sevinç çığlıımı meksikadan da duyucen zaten:)
hade şekerim, 50 li rakamları da tartında ve sayfanda görmeye az kaldıı azzz:)
helal sana!
DİKKAT !!!
ÇOK ÖNEMLİ!!!!
LÜTFEN OKUYUN!!!
Nilay!Nilay!Taurus(cem)in bloguma yorumuyla ve blogunda yazısıyla bizleri çocuklarımızın fotoğraflarını koyma konusunda ciddi şekilde uyarıyor.
Maalesef sanal ortamda çok kötü niyetli ve sapık kişilerin pis ve aşağılık emellerine fotoğraflarıyla bile ortak olmalarını hiçbirimiz asla istemeyiz.
Ben kızlarımın resimlerini hemmen sildim.Ve sizleri de uyarayım dedim!!!!!!!!!!!!
Ayselcim sana da bana da gecmis olsun. Cok fena oluyorum cocuk hastalaninca...
Dalicanim, benim de dizlerimden asagisi cok agriyor kosarken ve dedigin gibi nefes alip vermegi bilmek lazim sanirsam. YAvas yavas olacak. Ben de kosmayi cok seviyorum, kendimi cok hafif hissediyorum, boyle ozgur falan. Cok harika. Ispanyolca da biliyorsun, her zaman yardima hazirim, sormak istedigin bir sey olursa. HAsta mañana
Crystalim, insallah dedigin gibi 62 yi gorurum yaaaaa. Cok uzuluyorum ama basaracagim. Bu yasta bu kilo olmuyor. Sen de cik artik su tartiya be gulum. HAdi basla artik en kesininden...
Gayricim, sagolasin. Hep beraber...
Biyonigim, biliyor musun ben de bunu cok dusunuyordum 2 gundur. Cocuk pornosu haberlerini okuyunca aklima kotu kotu seyler geliyordu. Kizima ait bloklari sildim. Resmini de kaldirdim. Allah korusun, serefsiz cok bu dunyada. NAsil yaparlar anlamiyorum. Cok korumak lazim cocuklari, cooooook...
Sevgilerimle hepinizeeeeee
Nilaycım süper gidiyorsun 50li rakamlara az kaldı azcık daha sıkıp dişimizi artık bu işi bitirelim canım :))
Yorum Gönder
Kaydol: Kayıt Yorumları [Atom]
<< Ana Sayfa