NİHAYET
Kendi baskülümde çok şükür 56 lı rakamları gördüm. Yani pazartesi, eğer diyetimi bozmadan devam edersem, 55 leri görürüm diyetisyenin tartısında. Çünkü onun tartısı benimkinden yaklaşık bir kilo daha az gösteriyor beni. İnanamıyorum. Yani ideal kiloma gelmeme şurada günler kaldı. Sonra zor görevler beni bekliyor olacak. Bakalım ideal kilodan inmek nasıl birşey olacak. Sabırsızlıkla bekliyorum. Yeni bir diyet gelecek mi diye de kendime soruyorum. Keşke diyetisyene sorsaydım. İştahsızlığım diz boyu arkadaşlar. Canım hiç birşey yiyip içmek istemiyor. Menümde olanları bile yemek istemiyorum. Bugün yemek olarak evdekilere bolonez soslu spagetti yaptım, en sevdiğim yemeklerden biridir. Bir çatal dahi yemedim. Kendimle gurur duyuyorum. Zaten canım da istemiyor ya, bir tane yeşil elma ve bir tane küçük kırmızı armut yedim. Akşama bir sandviç yapar yerim herhalde...
16 Yorum:
sadece helal olsun diyebilrmiyim :)
De güzelim de..:)) Valla ben de inanamıyorum. 55 i bir göreyim. Sevincimden göbek atıcam.
Vay be....ben de çabalarımı tartıda görmek istiyorum artık...korkuyorum nasılsa kilo veremiyorum yiyeyim demekten...
Sen süper gidiyorsun Nilaycım, iştahsızlık ne güzel birşeydir yaaa : ))
Pazartesi süper bir post bizi bekliyor bence
çook tebrikler nilaycım sıktın dişini 2aya kalmadı bitirdin işi :) ne mutlu sana..umarım bende çabalarımın karşılığını alırım...
wayy wayy waayyyy!!! o ne hoş bir rakamdır, o ne güsel bi posttur öyle...
çalışan kazanır işte,, bu kadar! bu kadar kısa bi sürede! böyle sonuçlar! walla allah herkese senin gibi böyle, aklıbaşında bi metabolizma versin:)
ya walla Nilay kıkandım okurken ya, nazarım değmesin hemen tütütü diyorum..Ne güzel yaaaa ben sabah gene 62ydim..Yannız hatırlıyorum ben ne zaman diyet yapsam 62de kalırdım hatta abimle iddiaya girmiştik bi keresinde 62den aşağıya inebilcek miyim diye...Ama yok bırakmıycam...azim azim...Gruplarımı yazdım dün neler yedim, bi bakarsan sonra doğru mu ettik nettik?:))Bu arada neler yiyosun yazmıyosun kaç gündür...İstek yapıyorum hadi yaz!
Selam,
Ya ben öncelikle tebrik etmek istiyorum, bu harika bişey, insanın ideal kilosuna ulaşması.. Ama birşey dikkatimi çekti, bence iştahsızlık ve yememekle gurur duyma az tehlikeli gibi.. Sevincine limon sıkmak istemiyorum ama.. Sakın yanlış anlama.. Bu arada kaça kadar inmek istiyorsun daha?
Nilaycım, süper bir resim bu:)Kutluyorum canım. Çok çaba harcadın, artık miden küçüldü herhalde. Ne güzel çok sevdiğin birşeyi bile yemeden durabildin, azminden dolayı bir kez daha tebrikler.Hadi bakalım şimdi de 55 lik bir resim bekliyoruz.
iştahsızlık ne demek??
o ne demek yaa!
Pes diyorum,Maşallah ı ekliyorum,kendi halime ise gülüyorum:)nilayım,ben bi mok olamam, ol canım sen 52 ol 50 ol, manken ol ulen! :)ben olamadım yerime sen 50 kilo bişi ol,kızım 60 lı kiloları görsem zil takıp oynicem ama iştahsız olmayı nası becericem yaaa!
Nilaycım şimdiden göbek atmaya başlayalım 55 leri daha çabuk görelim olmaz mı ?
55 leri göremem ama ilk hedefim 70 tir ileri diyorum kendime :))
senide kutluyorum darısı başımıza diyorum.
Butterflycim, senin postuna attigim yorumdaki dediklerimi biraz uygulasan inan istedigin olacak. Birazcik gayret canim.
Valla Sashacim, aynen oyle oldu. Senin de istedigin 58 - 59 kg. Cok birsey yok aslinda. 2 -3 kilocuk sen cok seyler devirip geride biraktin. Bunu da yaparsin hic merak etme.
Dobiskocum, bu metabolizmayi adam ettiren diyetisyenim oldu. herhafta diyeti degistirerek metabolizmayi once aptallastirdi, sonra panik yaptirip, calismasini sagladi. Ama en buyuk pay bende. Cok calistim..:)
Ineceksin Lightercim, bak cok guzel gidiyorsun. Ac kalayim deme sakin. Istersen aralara yogurt ve meyve koy. Tok tutuyorlar zaten. Bu haftayi atlattinmiydi gerisi gelecek...
Talisman cok tesekkurler. Ben istahsizligimla gurur duymuyorum aslinda menumdekileri tam anlamiyla yemedigim icin dun protein kaybina ugradim. Protein alinmadigi icin metabolizma kaslari eritebilir. Bu da tehlikeli. Ama dun canim yemek yemek istemedi sadece bu. Istah tatliya ve una yonelikse bu da hic iyi birsey degil. Zayiflamak imkansiz o zaman.
Beetlecim, iste onemli olan yeme istegine dur demek. Aburcuburu kestim tamamen. Meyve yemek istermiydim ben acaba eskiden? Bugun baktim meyvem kalmamis hemen gittim aldim. Boyle seylere istahim acildi..:))
Pinar merhaba, ben bu bloga ocak ayinda basladim. Kilom 68di. Sonra 62 lere kadar indim ama istahimi kontrol edemedigim icin Turkiye tatilinde 65 e dondum. Sonra tekrar iki kilo verdim. 3 temmuzda tam 63 tum. Su an yukarida gordugun rakamdayim. Aslinda onun da altindayim cunku benim baskulum bir kilo fazla tartiyor. Arkadaslarimda fark ettiler, gelip tartildilar ve 1 kilo fazla oldugu kanaatina vardik hepimiz. Ben yemedim spagetti. Cok severim ama eger yemege baslarsam cok yerim diye uzak durdum ve butun hayatim boyunca boyle olacak. Kilolu yasamaktansa bunu yememeyi tercih ederim. Ayrica seni baskul ailesine uye yapabilmem icin mail adresini bilmem gerekir cunku davetiye gelecek sana bloggerdan. BAska yolu yok maalesef.
Tontontombocum, evet basardim. 1 kilo daha verince bu is bitecek insallah. Sonra da hamile kalabilmek icin zayiflayacagim biraz daha. Cok kilo almayi onlemek icin.
Cristalim napiyon sen boyle ya? 70 lerde misin? Hemen basla ucundan kiyisindan. Ben 50 olmayi cok isterdim, bilmiyorum olabilir miyim?
Ay oyle olacaksa hemen atayim Dalicim. Bir an once 55.0 i gormek ve buraya resmini koymak istiyorum. Cok sabirsizlaniyorum cok. Darisi basina canim merak etme basaracaksin.
Elifcim o istah bugun geri geldi ama kontrol ettim. Normal yemegimi ne kadar yemem gerekiyorsa yedim. Darisi basina canim.
Nilayos,rejimos,kate mose olacakos,ulen naaptın kendini len?
Boyun kaç Nilayım senin?
Yani 1.60 falansan bu kilo seni iyice çocuk gibi yapar yahu,anneyiz ve Türküz lan biz,biraz etimize dolgun olmak fena mı yani?
Aldırma sen bana,ilk doğumdan sonra 5 ayda 25 kilomu verip kızlık kilom olan 55 e düşmüş ve gelinliğimi giyp fotoğraf çektirmiştim,2.doğumda o kadar kolay kilo veremedim,şimdi 59 a insem göbek atıcam,boyum 165,60-65 arası gidip gelirim ben de.Sanırım 55e hiç inemem,inebilsem de ben istemem,çünkü yaşla beraber insana bir kilo oturuyor ve daha azı yakışmıyor.Şimdi ben de kolları sıvayıp 5 kilo vermeliyim.
Bize özel püf noktaları ver,kan grubuna göre mi diyetti bu?Sırrı neydi?Benim şapşallaşmak nedir bilmeyen bir metabolizmam varda.
Biyocum, benim boyum 159cm. Yok anam ben etime dolmayim. Sevmiyorum ben yag..:)) Hep oyle dedim, ben Turkum kalcali olmam, gobekli olmam dogal dedim, ama Trye bir gittim, butun kadinlar benden ince..:)) Buradakiler zaten hep inceler ve diyetteler, dedim bu boyle olmaz. Zayiflamam lazim. Benim ideal kilom 55. Ama ben 51 olmayi cok istiyorum. Ve bir daha da asla kilo almak istemiyorum. Siva kollari 5 kilo ver bir an once kurtul fazla kilondan. Niye fazlalik tasiyalim dimi?? Benim diyet diyetisyen kontrolunde, protein agirlikli bir diyet, seker yok. Anca boyle zayiflayabiliyorum..:)))
Nilaycim birkac gundur yazilarini okuyorum, samimiyetle soyluyorum cok buyuk bir is basardin. Yalniz bu isin en zor asamasi ibre 51 'i gosterdikten sonra baslayacak.
Ben senin o heran diyette olan arkadaslarindanim malesef :)
2004 yilinda dogum yaptim 30 kg fazlam vardi. Saglikli beslenerek beslenme uzmaninin sana uyguladigina yakin bir diyetle kilolarimdan kurtuldum 8 ayda. Son 1,5 yildirda inis cikislardayim.
Su an ideal kilomdayim (50.5), ama malesef hep dikkat etmek zorundayim. Bir gun kacirirsam hemen farki goruyorum ve moralman cokuyorum.
Insallah birdaha kilo almazsin :)
sevgiler
Yasemincim, destegin ve guzel sozlerin icin binlerce tesekkurler. Gercekten cok yiprandim, biliyorum hep yediklerime dikkat etmem gerekcek omur boyu..:( Ama isin ucunda zayif olmak varsa kabul ediyorum ben bunu. 52 kiloya kadar inecegim ama 51 olmak daha guzel. Su andan itibaren sanki kilolarim gitmiyor. Bakalim bugun fark var mi gorecegiz diyetisyende.
Sevgilerimle
Yorum Gönder
Kaydol: Kayıt Yorumları [Atom]
<< Ana Sayfa